备考雅思阅读，我好焦虑，怎么办？！

　　备考雅思的过程，焦虑几乎成了大家聊起的日常。那么，大家都焦虑哪些呢?又该怎么办呢?

　　01、乱记词汇

　　雅思考试很重要的一大基础是词汇，因此很多考鸭在备考初期就抱着一本厚重的词汇书狠背。但由于雅思阅读词汇量太!大!很难有同学能将这么一个艰巨的大工程进行到底。

　　而且阅读考到7分真的需要很大的词汇量吗?

　　关于背单词，我们要做的，其实只有两件事：

　　1)明白哪些单词是要重点掌握的;

　　2)把这些单词记得滚瓜烂熟。

　　02、机械做题

　　如何在1小时内保质保量完成3篇文章，40道题，做题节奏和时间分配很重要。建议做题不要严格按照规定的顺序来，而是根据各个题型特点来灵活调整，实现效率的最大化。

　　03、无效刷题

　　要明确一点是，雅思考试并不是题做多了就能转化成分数。为什么别人刷完一套就能涨0.5分，而我不仅原地大踏步、甚至成绩还起起伏伏极不稳定呢?刷题不讲究方式方法，很可能越努力越尴尬。

　　做完题目之后不应该只是对对答案就草草了事，而应该去解析错题，分析相关的出题句子，记忆词汇，适当整理长难句。

　　04、完美主义

　　大家在考试时，一定要理清现实，认清形势。

　　先分析一波数据：阅读要考到6分，等同于你需要做对24个题目，等同于你可以错掉16个题目，等同于每篇文章你只需要做对8个题目。这样算下来，其实你没必要给自己太大压力。关键时候，该蒙的就蒙，该机选就机选，该放弃就放弃!这个方法虽然有点不合常理，但是可以帮助目标不是特别高的考鸭节省时间，而这部分时间可以用来去做那些你真正可以驾驭的题目。

　　05、细品慢咽

　　和上面第4点很相似，有些人天生就是个慢性子，做题速度很慢，往往1个小时下来只能做完2篇文章，对于这样的同学很难在雅思真实的考场取得6分以上的分数。建议这部分同学首先要养成直接看题目，根据题目再去文章中定位的做题习惯。如果在一开始确实很难用20分钟完成一篇阅读文章，你可以试着用渐进法练习，先以25分钟练习，慢慢缩减到23分钟，最终达到考试要求。

　　06、定位不准

　　雅思阅读考试的关键就是“定位”，但并不是每位同学都了解题目定位词的选择。选错了定位词就等于是迷途的森林中错选了方向，永远都得不到正确答案。

　　定位词的选择主要还是根据同义词替换规律，建议大家在平时，多留心剑桥雅思真题系列中出现的形容词以及动词的同义替换，整理并记忆。

　　07、粗心大意

　　有些同学基础不错，但就是粗心大意。简答题和Summary中，明明告诉他答案必须符合No more than three words，他偏偏要填四个词，请问这到底应该怪谁?请大家务必记住：拿到题目一定要认真审查，看清出题者的要求。

　　08、心态不好

　　任何VIP级别的考鸭都无法改变雅思笔试的顺序，永远都是先做听力后做阅读。

　　对于听力很好的考生来说，这个顺序并无任何大碍。但有些考生或因紧张或因水平不足，在听力考试中发挥不佳，之后在做阅读的时候就一直对刚刚过去的听力考试耿耿于怀。这是大忌!

　　要学会忘记之前经历的事情，把最大的热情专注于正在进行的事情。后悔改变不了结果，遗憾也成就不了未来。所以一起努力吧~