托福2026改革全解析：与雅思的多维差异对比！

　　2025年5月29日，美国教育考试服务中心(ETS)发布官方公告，宣布托福iBT考试将于2026年1月起实施系统性革新。

　　此次改革力度空前，设计多个关键领域，对考生备考和留学规划产生了深远的影响，具体内容如下：

　　01 考试模式革新

　　阅读与听力部分采用多阶段自适应设计，考生需完成两个阶段测试。第一阶段所有考生作答相同常规题目，系统依据答题正确率，将考生分入第二阶段不同难度层级，题目组合因人而异，传统“机经”等备考方式面临挑战。

　　02 评分体系升级

　　在保留0-120分评分体系基础上，新增1-6分直观评分量表，并与《欧洲语言共同参考框架》(CERF)接轨。总分由四科平均分计算，最小积分单位0.5分，成绩单将同时呈现两种成绩，便于考生和院校评估。

　　03 考试内容优化

　　选材聚焦全球化议题，经跨文化审查减少文化偏见;听力新增多种口音素材;口语与写作强调“学术+生活”双场景融合，新增互动面试、邮件写作等题型，注重考查批判性思维与逻辑表达能力。

　　04 流程体验提升

　　家庭版托福启用专业监考团队与AI身份验证系统，简化注册和考试流程;考生72小时内即可获取成绩;考场更换高品质耳机;7月起还将推出新版备考材料。

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　　托福此次大规模改革，使其在留学语言考试市场中的竞争力显著提升。那么，与同样备受关注的雅思考试相比，改革后的托福又有哪些异同?

　　接下来，我们将通过详细的对比表格，为你深入剖析二者在各个维度的差异。

　　托福与雅思虽同为英语能力测评工具，但在设计逻辑上呈现出鲜明差异：托福更侧重学术场景的沉浸式考核，自适应题型与机考模式对考生的临场应变和技术适应性要求更高，而雅思则通过多元场景与真人互动，更贴近实际语言应用场景，纸笔考选项也为偏好传统答题模式的考生提供了便利。

　　无论选择何种考试，核心仍在于夯实英语基础——托福的学术词汇积累，雅思的多元口音适应、两者共通的逻辑论证能力，都是突破高分的关键。建议考生结合目标国家、院校要求及个人语言习惯，通过官方样题体验考试节奏，制定针对性备考计划。